تاریخچه مختصر ورزش پرورش اندام و فتنس در افغانستان

ورزش پرورش اندام که روز تا روز به تعداد علاقمندانش در کشور افزوده مي شود، در سال 1338 هجري خورشيدی به همت يک نفر پیلوت امريکايی و گروهی از جوانان فداکاری چون استاد عبدالشکور ولی از ورزشکـاران وزنبـرداری، کپتـان بابا پيلوت، عبدالاحمد، محمد علی شناور، بريالی ناصری، روح الله و قهرمانانی که متأسفانه در سالها متمادی به چهره ها و نامهای شان گرد فراموشی نشسته است پايه گذاری گرديد و به یقین مي توان گفت که پيشرفت و تکامل اين ورزش در کشور مديون زحمات و فداکاری های اين استادان و قهرمانان پيشگام کشور است. اين استادان که نامهايشان در مراحل تکاملی پرورش اندام مي آيد هر کدام به نوبه خويش در رشد، گسترش و بالنده گي پرورش اندام در کشور خدمات شايانی نموده اند که در خور سپاس و ستايش استند؛ موجوديت صدها کلپ پرورش اندام با بيشتر از هزاران ورزشکار اين رشته در مرکز و ولايت ها ره آورديست از کار و پيکار خسته گی ناپذير پيشگامان، پيشکسوتان (شمس الله رهین ، رحیم بره کی ، نیک محمد شیرزی ، سیدخلیل آرش ، صوفی نصیر، عبدالحمید پنجشیری ، عزیز آرزو ، فضل احمد فضلیار، حفیظ چهاردهی ، نبیل محمد ، قادر حیران ، ظاهرحیران وفرید را میتوان نامبرد.
در سال 1352 فدراسيون پرورش اندام با کوششهای گسترده وحيد اعتمادی و جوانانی چون کپتان بابا، شمس الله رحيم، نادر فرخ و عده ای ديگر رسما ايجاد شد و کپتان بابا به حيث نخستين رييس فدراسيون پرورش اندام انتخاب شد. نادر فرخ دومين، شمس الله رحيم سومين، عبدالقدير رسولی چـهارميـن، عبــدالـرشيد ابراهيـم زاده پنجمین، مـحـمـد رحيـم بره کی ششمین، فخـر الدين شيخانی هفتمین و عبـدالله يـعقوبی هشتمین ريس و (از سال 2004 به اینطرف استاد باور هوتک ریس منتخب فدراسیون پرورش اندام وفتنس میباشند.
نخستین مسابقات پرورش اندام با معیارهای بین المللی در سال 1357 خورشیدی در کابل ننداری در سه کتگوری قد ( قد بلند ، قد متوسط و قد کوتاه ) برگزار شد که قبلا مسابقات پرورش اندام به اساس قد راه اندازی میشد که بعدا در سال 1365 مسابقات پرورش اندام در پنج کتگوری وزنی برگزار گردید که تا فعلا ادامه ادامه دارد.
فدراسيون پرورش اندام با معيارهای پذيرفته شده جهانی در سال 1382 خورشيدي عضويت فدراسيونهای آسيايی و جهانی پرورش اندام را کسب کرد و ورزشكاران برتر پرورش اندام توانستند که در نخستين رقابت بين المللی در سال ۲۰۰۴ بحرين با چهار ورزشکار ودو هیت شرکت نموده که با تجربه خوب به کشور برگشتند.
فدراسیون ملی پرورش اندام و فتنس نخستین مسابقه مستر کابل را  در سال ۱۳۸۳برگزار کرد که استاد نورالهدا شیر زاد توانست لقب اولین مستر را در کشور به نام خود ثبت کند همچنان  نخستین مسابقات انتخابی تیم ملی و آقای عضلات افغانستان را در سال 1384 راه اندازی کرد. 
افغانستان توانسته مدال های زیادی را از مسابقات آسیایی و جهانی این رشته کسب نماید در سال های 2009، 2010، 2011، 2014، و 2018 برای پنج مرتبه توانست در رقابت های جنوب آسیا مقام قهرمانی را از آن خود نماید. در سال 2012 در این رقابت ها به نایب قهرمانی دست یافته است.
همچنان از سال 2014 تا سال 2018، تیم ملی فدراسیون پرورش اندام با شرکت منظم در رویدادهای آسیایی و جهانی توانسته به ده ها مدال طلا، نقره و برنز دست یابد. بزرگترین افتخار فدراسیون ملی پرورش اندام و فتنس در سال 2017 کسب لقب آقای عضلات جهان قهرمان قهرمانان (Mr. Universe and Overall winner)  توسط استاد یاسین قادری در نهمین دور رقابت های جهانی که در کشور منگولیا برگزار شده بود میباشد.
در سال 2014 افغانستان برای نخستین بار توانست رده پرورش اندام و رده پیشکسوتان در رقابت های جهانی به مدال برنز دست یابد. در سال 2015 نیز توانست از رقابت های آسیایی منعقده شهر تاشکند کشور ازبکستان در رده پرورش اندام سنگین وزن مدال طلا و در رده پیشکسوتان مدال نقره را به نام افغانستان ثبت نماید.