فوایدشستشو بدن با آب سرد

چهار شنبه ۱۵ جدی ۱۴۰۰

قاری زاده

شاور گرفتن با آب سرد و فواید آن .

قبل از اینکه توصیه های داکتر را در مورد آب سرد بالای بدن عملی کنیم

حمام کردن با آب سرد چی مفاد دارد ؟

1 فعالیت بدن و افزایش جریان خون.

۲-عضله قلب را فعال و تقویت کنید.

3 درمانی برای بیماران مبتلا به سرطان سینه .

4 درد را کاهش می دهد زیرا به بدن کمک می کند هورمون ضد درد آندورفین را ترشح کند.

5 با افزایش تولید تعدادی از ترکیبات شیمیایی در بدن و مغز، خلق و خو را بهبود می بخشد، اعصاب حسی مغز را فعال می کند، استرس روانی را کاهش می دهد و افسردگی را از بین می برد.

6 روند کاهش وزن بدن را فعال کنید. اثر شاور گرفتن با آب سرد از نظر علمی به کاهش وزن بدن در نتیجه فعال کردن کار سلول‌های بافت چربی قهوه‌ای نسبت داده می‌شود.

7 به سیستم عصبی هشدار می دهد که به سرعت واکنش ها کمک می کند.

8 تقویت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها.

9 کاهش تورم بدن، تسریع در از بین رفتن درد عضلانی و افزایش سطح آگاهی ذهنی

10 سفت کردن پوست، جلوگیری از چین و چروک و بهبود سطح شادابی پوست و مو با حفظ مواد چرب ترشح شده از پوست برای حفظ شادابی پوست و مو، حفظ فعالیت غدد چربی و کاهش دهنده تاثیر دمای آب بر روی لایه پوست و لایه چربی که مو را می پوشاند

11 تحریک فعالیت باروری در مردان، زیرا حمام کردن با آب سرد در واقع تولید تستوسترون را در مردان افزایش می دهد.

14- شفای اضطراب و لامسه و سحر و چشم، مخصوصاً حسد، زیرا در بدن گرما ایجاد می کند: خداوند متعال در آیات دقیق خود می فرماید: «و یاد کن بنده ما ایوب را هنگامی که پروردگارش را ندا داد که شیطان به من دست زد. مصیبت و عذاب.» توانایی بازکردن مسیرهای انرژی را دارد و توانایی خنک کردن بدن را دارد.

رژیم درمانی: -

برای بهره مندی از فواید آب سرد، آب سرد را باز کنید، سپس با پاهای خود شروع کنید، سپس دست ها، سپس صورت و پوست سر، سپس قسمت جلوی بدن و سپس قسمت پایین کمر.

توجه داشته باشید :

اگر از یک بیماری صعب العلاج مانند کمردرد شدید...، تصلب شرایین و فشار خون بالا رنج می برید، سعی نکنید از آب سرد برای درمان استفاده کنید.

مضرات شستشو با آب بسیار داغ:

دانشمند ابن سینا رحمه الله می فرماید: آب گرم قوای بدن را از بین می برد، یعنی بدن را ضعیف و خسته می کند و اسیدیته خون را زیاد می کند و احتمال انقباض را بیشتر می کند.

به نقل معلومات ویبسایت نمناک