ورزش د اړیکو په جوړولو کې مرسته کوي
د ورور یا ملګري سره ورزش کول به د هغه سره ستاسو د اړیکو په پیاوړتیا کې خورا اغیزمن وي. برسېره پردې، متخصصین پدې باور دي چې ورزش که چیرې په ګروپونو یا جوړه په شکل کې ترسره شي ډیر خوندور دی.
هغه کسان چې د ورزش لپاره ملګري لري، د هغو کسانو په پرتله چې یوازې ورزش کوي، د ورزش په دوام کې ډیر باثباته دي او ډیرې موخې ترلاسه کوي.