ورزش دماغي ځواک پیاوړی کوي.
د بدن جوړونې ښوونکي ډیویډ اتکینسون په دې باور دي چې ورزش نه یوازې ستاسو بدن پیاوړی کوي، بلکې ستاسو د دماغ په فعالیت کې هم مرسته کوي.
" ورزش د بدن د انرژۍ کچه لوړوي او همدارنګه په مغز کې د سروټونین اندازه چې د مغز د فعالیت زیاتوالي سبب کرځی زیاتوي. ښکاره خبره ده چې هغه کسان چې له فزیکي پلوه فعال دي یا ورزش کوي، په کار کې ډېر اغېزمن دي.