ورزش له روږدو سره څه کوي؟

د یوې څیړنې له مخې له ټولنیزو عواملو وروسته "ورزش" د اعتیاد د مخنیوي دوهم مهم عامل دی.

د ISNA د راپور له مخې، "د نشه یي توکو د کارونې په مخنیوي کې د ورزش ځای" تر سرلیک لاندې یوه څیړنه ترسره شوې، چې پایلې یې ښیي چې ټولنه، ورزشی، کورنۍ او انفرادي عوامل په ترتیب سره د روږدي کیدو د مخنیوي لپاره د زده کونکو لومړیتوب و.

د روږدي کیدو په مخنیوي کې د ورزش ځای

په ټولیزه توګه، او د متخصصینو او پوهانو د عمومي نظر پر بنسټ، مخنیوی د نشه یي توکو د روږدي کیدو ترټولو غوره لاره ده، او په اوسنۍ څیړنه کې ورزش (ټولنیز ورزش) او (انفرادي - ورزش) او (کورنۍ، ټولنه او انفرادي) فکتورونه، د مخدره توکو د ناوړه استعمال د مخنیوي په اړه د محصلینو نظرونه وڅیړل شوي دي.

پایلې وښودله چې ټولنه، ورزش او بیا کورنۍ او انفرادي عوامل د زده کونکو لپاره په ترتیب سره د روږدي کیدو د مخنیوي لپاره مهم عوامل دي، په ترتیب سره د ځوانۍ، د کورنۍ څخه فاصله او د ملګرو سره یوځای کیدو په پام کې نیولو سره، په ځانګړې توګه هغه معلومات چې د اوسني مطالعې موندنې د زده کونکو څخه چې په لیلیه کې ژوند کوي راټول شوي.

د روږدي کیدو په مخنیوي کې د انفرادي ورزش فکتورونو ترمنځ مثبت او مهم اړیکه لیدل شوې کوم چې کیدای شي د زده کونکو شرایطو په اړه د زده کونکو د لا زیاتو معلوماتو او پوهیدو له امله وي او په انفرادي فکتورونو کې د روږدي کیدو مخنیوي لپاره د تمرین وړتیا؛ همدارنګه، د ټولنیز - ورزشی فکتورونو ترمنځ هیڅ اړیکه نه ده لیدل شوې او ټولنیز، انفرادي او کورنۍ فکتورونو ترمنځ مثبت او د پام وړ اړیکه راپور شوې چې روږدي اغیزمن کوي.

په حقیقت کې، په دې څیړنه کې، د مخدره توکو د مخنیوي لپاره د ورزش وړتیا د زده کونکو لخوا تایید شوې، او د ملګرو ملتونو د مخدره توکو او جرمونو دفتر (UNODC) هم په تفصیل سره تایید کړې.

د ملګرو ملتونه لید لوری د ورزش ځای ته

د ملګرو ملتونو د نشه يي توکو او جرمونو پر وړاندې د مبارزې اداره (UNODC) ورزش د انسان د ودې او پرمختګ سرچینه بولي او وايي چې خلک له لرغونو دورو راهیسې ورزش کوي. د وخت په تیریدو سره د ورزشونو ډیری ډولونه رامنځته شوي چې په کې انفرادي، ډله ایز ورزشونه، غیر رسمي ورزشونه، منظم ورزشونه او مسلکي لوبې شاملې دي. د ورزش مختلف ډولونه کولی شي په مختلفو لارو په افرادو او ټولنو مثبت اغیزه ولري؛ د مثال په توګه، تمرین کولی شي د لوبې او ساتیرۍ، سیالۍ، د تفریح په رامنځته کولو سره د ستړیا څخه د خلاصون فرصت وي.

کوم مسایل باید په پام کې ونیول شي؟

د دې څیړنې له مخې دا هم ویل کیدی شي چې د لوبې چاپیریال رامنځته کول ، تفریح د تمرین له لارې (په ورزش کې د خوښۍ هورمونونه ، انډورفین ، او داسې نور) ، مختلف ورزشونه په لږترلږه ټینګار سره د ګټلو او بایللو او ډیر څه په ورزش کې ګډون او خوند اخیستل خورا مهم دي همدارنګه ټولنیز او د عامه ورزشونو په ترسره کولو سره د ورزش قواعدو ته د احترام او درناوي کولو له لارې د نورو سره کار کول ډېر مهم دي.

د انسان د فعالیت د محدودیتونو په وړاندې مبارزه، د یو چا وړتیا ننګول، په ورزش کې د انفرادي محدودیتونو کشف، د انفرادي وړتیاوو څرګندول او د تمرین له لارې د ځان باوري موندل، د فزیکي حالت ښه کول، فټنس، وزن ساتل یا کمول، مناسب ذهني روغتیا ترلاسه کول، فشار کمول د اضطراب کمول په ورزش کې د اعظمي ګډون لپاره بله مهمه مسله ده چې باید یادونه وشي.

د یادولو وړ ده چې دغه څیړنه د څیړونکو لخوا د جوړ شوي پوښتنلیک په کارولو سره د 18 څخه تر 32 کلونو پورې د 200 زده کونکو ترمنځ ترسره شوې او ښیي چې د مخدره توکو کارولو په مخنیوي کې د ورزش دریځ د زده کونکو له نظره د منلو وړ او اعتبار لري.

ژباړن : سمیر هیبت

سرچینه: www.isna.ir